我們睡覺的睡覺視力甚至神奇睡姿和健康有著密不可分的聯(lián)系，有些人在晚上睡覺的有什影響?zhàn)B生時候喜歡趴著睡，其實這種睡姿是壞處會導非常不正確的，那么到底趴著睡覺有什么壞處呢？其實趴著睡覺的不僅壞處是非常大的，它不僅影響人體的致性呼吸導致供氧不足，甚至對于男性來說趴著睡還有可能造成陰囊扭轉(zhuǎn)。下降

趴著睡覺的睡覺視力甚至神奇壞處

1、供氧不足

有說著趴著睡覺有什么壞處，有什影響?zhàn)B生那么最先影響的壞處會導肯定是人體的呼吸，在趴著睡覺的不僅時候身體會壓迫到人體的肺部，導致人體呼吸不暢，致性形成缺氧的下降狀況，影響人體對大腦的睡覺視力甚至神奇供氧，使體內(nèi)供氧不足，有什影響?zhàn)B生影響健康。壞處會導

2、影響睪丸

在趴著睡覺的時候，男性的高溫便會是使陰囊溫度持續(xù)升高，而持續(xù)升高的溫度，會影響精子的存活率，降低精子的質(zhì)量，同時因為趴著睡覺持續(xù)壓迫男性的睪丸，從而導致頻繁遺精，影響性功能，而且趴著睡覺很容易造成防止陰囊扭轉(zhuǎn)，使睪丸血液不流暢，所以特別是男性最好是不要趴著睡覺。

3、影響視力

在我們趴著睡覺的時候，會嚴重的影響人們的視力，趴著睡覺眼球便會受到一定程度的壓迫，從而導致長時間眼壓過高出現(xiàn)短暫視力模糊，對于沒有近視的人來說，長時間趴著睡覺會導致近視和眼球腫大，而近視了的人會導致度數(shù)增加，眼睛凸起變得更加的嚴重。

4、導致胃部不適

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在趴著睡覺的時候不僅會壓迫到人的肺部，也會壓迫到人體的胃部，在睡覺的時候本身胃部的消化能力便會減弱，而長時間的趴著睡覺會讓胃部受到壓迫，加重胃部的蠕動變慢，從而形成胃部的不適，出現(xiàn)胃脹氣，胃痛等疾病。

5、腦部缺血

上面我們也講到因為趴著睡覺會導致腦部的缺氧，其實不止是缺氧，人體在睡覺的時候，本身會導致流經(jīng)大腦的血液減少，流經(jīng)各組織的血液速度也相對變慢，這個時候在加上缺氧等因素，很有可能出現(xiàn)腦部嚴重缺血，出現(xiàn)耳鳴，頭暈，手腳發(fā)麻等問題。

我們趴著睡覺并不是單指晚上趴著睡覺，很多人在中午的時候也會趴著睡覺，特別是學生和上班族，其實趴著睡覺的危害是十分大的，如果只是睡十幾分在沒有事的，但是如果趴著睡的時間特別的常，便會導致上述的問題出現(xiàn)，所以大家勁量減少趴著睡覺的時間。