相信很多人都聽說過牛蒡根，牛蒡能潤能防牛蒡根是根的功效高養(yǎng)中藥的一種，我們把它又叫做大力子或者是作用黑蘿卜，而且牛蒡根在被人們譽(yù)為東方的不僅便還人參，由此可見牛蒡根的腸通營養(yǎng)價(jià)值之高，因?yàn)榕］蚋纳贍I養(yǎng)價(jià)值高，所以被國家衛(wèi)生部納入保健食品原料名單，科網(wǎng)那么到底牛蒡根的牛蒡能潤能防功效與作用是什么呢？

5個(gè)牛蒡根的功效與作用

1、潤腸通便

牛蒡根中有著非常豐富的根的功效高養(yǎng)膳食纖維，我們?nèi)嗽诔粤伺］蚋螅饔门］蚋锏牟粌H便還膳食纖維人體后能夠促進(jìn)人體的腸道的蠕動(dòng)，從而將我們身體里的腸通宿便更好的排出體內(nèi)，所以牛蒡根能夠起到促進(jìn)消化，生百預(yù)防便秘的科網(wǎng)作用，便秘的牛蒡能潤能防朋友可以試著用牛蒡根泡水喝，牛蒡根對于排便效果是奇佳的。

2、防三高

在牛蒡根中有著很多的原氯酸和牛蒡甙等多種物質(zhì)，而這些物質(zhì)能夠起到很好的使血管擴(kuò)張、血壓下降的作用，而當(dāng)我們的血管擴(kuò)張，血壓下降的時(shí)候，我們就能夠很好的防止動(dòng)脈的硬化和血脂增加的作用，所以這樣一來我們就夠很好的防止高血糖，高血壓，高血脂，也就是我馬上所說的三高。

3、壯陽補(bǔ)腎

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在牛蒡根中具有“精氨酸”的成分，這個(gè)“精氨酸”能夠使人精力充沛，改善腎虛，也就是我們所說的壯陽補(bǔ)腎，牛蒡根中的“精氨酸”能夠促進(jìn)荷爾蒙的分泌，改善腎臟的功能，每日服用牛蒡根可以是每日的體力調(diào)高，讓男人生龍活虎的。

4、抗衰老

我們?nèi)藶槭裁磿?huì)衰老，那是因?yàn)槲覀內(nèi)嗽诨顒?dòng)中會(huì)分泌出一種促使細(xì)胞衰老的有害物質(zhì)，從而來促使身體內(nèi)的老年斑的形成和堆積，如果身體出現(xiàn)老年斑，那也就代表進(jìn)入了老年時(shí)期，我想這是每個(gè)人都不愿意看見的，但是我們的牛蒡根有著爭強(qiáng)細(xì)胞免疫機(jī)制的活力，防止老年斑的形成，從而起到抗衰老的作用。

5、抗癌癥

在牛蒡根中有著一種叫做牛蒡苦素的物質(zhì)，牛蒡苦素能夠抑制癌細(xì)胞中的活性，且牛蒡根中的牛蒡甙元也有抗癌活性。且還有這防止老年癡呆的作用，所以現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為牛蒡根是有著一定抗癌性的，對于惡性腫瘤具有一定抗性，能夠讓癌細(xì)胞恢復(fù)正常。