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中醫(yī)養(yǎng)生

胃潰瘍是得胃很常見但又很嚴(yán)重的胃病,弄不好還會出現(xiàn)胃出血、潰瘍潰瘍科網(wǎng)胃穿孔等,食物速愈生百所以最重要的好小合養(yǎng)是平常養(yǎng)胃,那胃潰瘍吃什么食物好呢?一定要吃溫和一些、米南面快比較容易吸收消化的瓜粥食物,比如南瓜、幫助紅薯等,得胃千萬不能吃刺激性的潰瘍潰瘍科網(wǎng)食物,否則只會加快胃病的食物速愈生百惡化。

胃潰瘍適合吃的好小合養(yǎng)6種食物

1、南瓜

南瓜是米南面快非常容易接觸的食物,做法簡單味道也不錯,瓜粥比較受歡迎。幫助“本草綱目”中記載“南瓜性溫,得胃味甘,入脾,胃經(jīng)”,是說南瓜味美還能補(bǔ)中益氣、溫經(jīng)養(yǎng)胃,另外還含有豐富的果膠,能夠保護(hù)胃部免受刺激,有助于潰瘍面的愈合,所以胃潰瘍吃什么食物好,南瓜就是很不錯的選擇。

2、紅薯

很多人減肥的時候不吃飯、就吃紅薯,其實(shí)也沒什么毛病,其本身也有豐富的淀粉,不過其正氣養(yǎng)胃、化食去積的效果也是很好的,所以不只是減肥吃紅薯,想要養(yǎng)胃,吃紅薯效果也是很好的。

3、蜂蜜

多吃蜂蜜對胃也是有好處的,其有補(bǔ)脾胃、潤腸、潤肺、解讀等功效,還含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母等多種維生素和微量元素,對胃粘膜的潰瘍面能起到保護(hù)作用,但最好是選擇土蜂蜜,比較純,效果也會更好一些。

4、甘藍(lán)

甘藍(lán)性平味甘,入胃腎二經(jīng),是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一,被譽(yù)為天然“胃菜”,其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),不僅能抗胃潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃粘膜,還可以保護(hù)胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率,所以胃潰瘍吃什么食物好,甘藍(lán)也是很不錯的選擇,可以炒菜,也可以榨汁、配合蜂蜜飲用,

5、無花果

無花果含有豐富的抗氧化物,具有抗衰老的作用,能夠加速傷口復(fù)原,對于消化道潰瘍也有不錯的療效,而且還有雙向調(diào)節(jié)腸胃的功能,脾虛泄瀉的人吃了可以止瀉、便秘的人吃了可以潤湯通便,而且鮮果和干果都能夠奏效。

6、小米粥養(yǎng)生百科網(wǎng) wWW.cNySBk.cOm

小米粥是養(yǎng)胃人必備的食物,特別容易被消化吸收,對于有腸胃病的人,一定要多喝,能夠減輕腸胃的負(fù)擔(dān),有助于修復(fù)胃粘膜,對于有腸胃病的人來說都是很好的,所以胃潰瘍吃什么食物好,小米粥可以作為主食選擇,搭配其他一些食物,效果更快更好,比如小米南瓜粥。

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