中醫(yī)養(yǎng)生
作為藥食兩用的魚(yú)腥野菜,魚(yú)腥草的草吃吃新吃養(yǎng)功效與作用是非常豐富的,但魚(yú)腥草怎么吃是做好最好個(gè)問(wèn)題,因?yàn)槠湫任短兀r白一般人都受不了,根充所以魚(yú)腥草怎么做好吃是分浸個(gè)關(guān)鍵,如果做不好,泡后一般人都接受不了,涼拌特別是生百北方本就少見(jiàn),更難以入口,科網(wǎng)所以有幾個(gè)技巧一定要熟記。魚(yú)腥
1、涼拌魚(yú)腥草
雖然魚(yú)腥草很腥,做好最好但要說(shuō)最好吃的鮮白做法,還是根充涼拌。只需要將魚(yú)腥草的根部和須部去除,然后用清水洗凈,冷水泡10分鐘左右瀝干放入碗中備用。將干辣椒切段后放入油鍋中炸,炸到酥脆并有香味為止,然后將辣椒和油一起倒入碗中,加入食鹽、醬油拌勻即可。
2、魚(yú)腥草炒雞蛋
如果覺(jué)得接受不了腥味,那魚(yú)腥草怎么吃呢?可以用來(lái)炒雞蛋。還是去根和須后洗凈,切成段,將雞蛋打好,等油燒熱后放入蔥花,然后放魚(yú)腥草和雞蛋翻炒,成塊后加入適量水和鹽,雞蛋熟透就可以盛起來(lái)了,這樣炒出來(lái)的魚(yú)腥草就沒(méi)有那么重的味道了。
3、魚(yú)腥草蒸雞
除了涼拌、炒菜,還可以和雞一起蒸熟,魚(yú)腥草還是同樣的處理方式,洗凈切段,然后處理好新鮮的雞,放入容器中,加入蔥姜蒜和適量清水,等雞蒸熟后,再加入魚(yú)腥草燜幾分鐘即可,魚(yú)腥草是很容易熟的,所以不要加熱過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,老了就不好吃了,所以魚(yú)腥草怎么做好吃?可以選擇和雞一起蒸一下。養(yǎng)生百科網(wǎng) Www.cNysBK.com
4、魚(yú)腥草雪梨水
如果不想吃,也可以喝水,將魚(yú)腥草水煮成汁,濾除渣后,放入雪梨塊和冰糖,繼續(xù)煮至梨軟爛,這樣做的魚(yú)腥草雪梨水口感還是不錯(cuò)的,幾乎沒(méi)有魚(yú)腥草的腥味,而且還能結(jié)合雪梨的清熱解毒、止咳化痰功效,所以魚(yú)腥草怎么吃,這樣煮水也是很不錯(cuò)的選擇。
魚(yú)腥草的吃法是很多的,可涼拌、可炒菜、可蒸煮、可取汁,還可以用來(lái)刷火鍋,但想知道魚(yú)腥草怎么做好吃,就需要知道,挑選埋在新鮮的白根,味道才會(huì)更好,而且去除根須后,充分的浸泡,才能有效祛除魚(yú)腥味,掌握這個(gè)要領(lǐng),你做出來(lái)的魚(yú)腥草也能夠好吃,容易入口。
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俺也是有底線滴
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